饭橘

饭橘是一款非常实用的生活类平台。该软件为我们提供了方便快捷的记录方式，帮助用户记录每日体重、饮食、运动。用户只需要按照自己的习惯设置好记录的参数，例如体重、饮食和运动等，即可开始记录。并且，饭橘支持减肥心情自由切换，满足用户记录需求的同时，还能增加用户的使用趣味。

软件教程

使用方法

1、在本站下载饭橘app，可以开始记录你的减肥历程

2、进入界面，选择想要的方式登录

3、设置你的性别以及出生年月，可以更好的对你的减肥信息进行管理

4、设置你目前的身高以及体重

5、你想要达到的目标体重，点击开启健康生活

6、可以看到你的初始体重等信息，每天的变化都能记录下来

7、每天的摄入饮食直接记录，早餐、午餐、晚餐以及零食等

8、每天你的运动量记录下载，可以分析你的热量消耗

记录错了如何删除

1、首先，我们在首页点击加号添加一条记录，这边选择记录的是饮食记录，在搜索框搜索自己的食物然后点击保存即可进行记录

2、然后返回首页查看自己的记录

3、右滑这条记录选项，点击删除就可以，注意记录的减肥信息删除之后就不可以恢复

软件特色

经期食谱

软件还专门为女生提供了经期的食谱建议，呵护女生的经期日常

桌面组件

用户可以在软件上面设置食谱提醒，快捷记录，数据变化趋势等小组件

陪伴圈

为用户提供了陪伴圈，用户可以在里面分享自己的减肥心得以及经验

打卡挑战

多种创意挑战，可以与好友一起参加，与好友一起组队打开挑战

专业营养师

软件上面的都是专业的营养师为用户给出专业的饮食建议，用户可以放心

软件功能：

1、每日体重、饮食、运动记录数据长期保存，随时查看体重变化和热量积累

2、上百种运动热量消耗查询，连走路、洗碗也不放过

3、海量食物库，营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白