解忧娃娃app

解忧娃娃app是一款专为那些希望在繁忙和压力之中找到一丝宁静与放松的用户设计的移动应用程序。这款软件以其独特的功能和用户友好的界面，迅速成为了许多人释放压力、缓解焦虑的首选工具。通过结合了心理学原理和现代科技，解忧娃娃app提供了一系列的互动体验，旨在帮助玩家以一种轻松愉快的方式减轻日常生活中的压力。

软件教程

解忧娃娃app怎么删除烦恼

1、下载进入解忧娃娃官方版，当我们写下烦恼时，可以看到每一个娃娃都会为你保存，这时我们点击查看详情；

2、然后点击右上角的三小点；

3、点击删除即可。

解忧娃娃app怎么删除已解决的烦恼

1、在首页中，点击左上角进入个人中心页面；

2、我们可以看到已解决的烦恼，点击进入；

3、左右滑动，选择你已经解决的烦恼，然后点击右上角的三小点；

4、点击删除即可。

软件特色

1.切换到你最喜爱的场景图

2.结束该烦恼并储存你的想法

3.储存你的开心并将其珍藏到快乐储存器

4.安全上锁，守护你的小情绪

软件功能

解忧娃娃不需要注册个人资讯，也不用担心自己的隐私资料外洩，你只需要将自己的烦恼跟他说，让他跟你一起分担。

使用上也相当简单，你可以试著将自己的烦恼或焦虑告诉他，无论是简单的一行文字或是长长的心情抒发，都很适合。

纪录烦恼、焦虑

每一隻解忧娃娃都代表著你每次所述说的不同烦恼，轻触他们就可以看到你所抒发的事情。只要把所有的烦恼告诉他，让他们替你烦恼吧。

每当你的心思正在烦恼某一件事的时候，可以点选该娃娃，他就会出现几个对话，APP 也都会将每次的结果记录下来。

结果

有些事情其实没有我们所想的这麽糟糕，因为我们的大脑总是会放大这些事，好让自己避免陷入危险的情况，但也因为这个特性，常常会自己吓自己，因此将这些情绪或结果记录下来，能帮助我们舒缓焦虑。

已解决的烦恼

在左上角的 Menu 裡，有三个简单的分页让你选择，而第二个「已解决的烦恼」则收藏了之前你记录过且已解决的烦恼们。

每一个已解决的烦恼所代表的解忧娃娃都会被戴上黄冠，表情也从难过变成开心，头顶上的大太阳也在为你喝采。在这边你可以追踪过往的所有纪录。