幻休

幻休是一款专为改善睡眠质量而设计的智能手机应用程序，它结合了最新的科学研究和先进的音频技术，旨在帮助用户快速放松身心，进入深度睡眠。这款软件提供了多种助眠音乐和自然声音，如轻柔的雨声、宁静的森林氛围以及平缓的海浪声，用户可以根据自己的喜好选择适合的声音背景。

软件教程

怎么开启睡前录音？

1、下载好app后，点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容。

2、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击【确定】。

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启权限之后就可以开始录音了。

常见问题

1.幻睡会严重耗电吗？

我们不建议您在未连接充电器的情况下使用。当你使用APP睡觉时，一个晚上平均消耗10-20%的电池电量，有时更多，有时更少。如果你晚上不给设备充电，你可能会在早上之前耗尽电池电量。当您的电量低于40%时，幻象将显示电池电量警告。

2.我可以把手机放在哪里检测睡眠？

我们的产品根据身体运动检测睡眠数据。建议将手机放在枕头或床头柜旁，露出麦克风进行录音。

3.如何记录睡眠谈话和打鼾？

我们监测你在睡眠中发出的声音，学习机器算法，并记录你的睡眠谈话和打鼾

软件特色

1、独家音乐，安抚助眠

-联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

2、睡眠报告，改善失眠

-记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。

-独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。

3、冥想音频，呼吸引导

-国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

4、视频闹钟，科学唤醒

-以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。

适用人群

-经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、经常做噩梦、易惊醒、睡眠很浅）的人

-喜欢冥想或想尝试冥想的人

-压力大、经常焦虑的上班族

-因考试、课业压力大的学生族

-想提高自己的睡眠效率的人

-想记录自己梦话以及呼噜声的人

-工作学习时需要听放松音乐的人