潮汐解锁版

潮汐解锁版是一款专注于记录和改善睡眠质量的生活服务类软件。通过智能设备连接，潮汐解锁版能够准确捕捉用户的睡眠数据，包括睡眠时长、深睡时长、睡眠周期等，为用户提供科学的睡眠分析。软件不仅提供了睡眠记录功能，还具备智能闹钟和睡眠辅助功能。用户可以根据自己的睡眠周期设置智能闹钟，实现自然醒。

软件教程

怎么删除声音

我们第一步还是需要打开潮汐解锁版，然后我们就可以看到首页的右上角的地方有个【+号】，然后你们可以看到第二个分类是【管理声音】，就很明显了，这个地方就是可以添加我们的声音，还可以管理我们的声音等等。

点击进入之后，我们可以看到自己的所有的声音，然后右上角的地方有三个点，你们点击就可以看到第一个是【编辑】，这个时候你们就可以直接进行删除了，完成之后点击右上角的【完成】也就可以了。

怎么设置定时关闭

第一步我们要做的当然是需要打开潮汐解锁版

然后我们就可以直接进入睡眠，这个时候我们就可以开始播放声音了，

用户就可以看到最下面的地方有一个【定时停止】，

点击进入之后你们就可以看到很多的时间了。

你们可以是根据系统为我们推荐的最优秀的停止时间，来选择【智能停止】。

当然你们也可以自己设置停止的时间，可以是【5分钟】到【60分钟】都是可以的。

软件特色

大自然的声音旅程：

- 精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

- 计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音

让你专心的计时器：

- 基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

- 历史专注分析，回顾你每一次的专注时光

- 支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

- 支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败

极简设计的强大功能：

- 极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色

- 精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房?的匠心之作

一天一张潮汐日帖：

- 每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人

- 精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程

- 随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候

 放松呼吸引导

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

软件功能

1. 极简设计：少即是多的设计美学 

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠 

3. 专注计时器：开启一段沉浸的专注时光 

4. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键 

5. 每日灵感格言：极简平静的身心体验 

6. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻 

7. 自然声音：和大自然一起平静身心