阳光自律会员版

阳光自律，作为一款专注于提高自律能力和克服拖延症的手机应用，以其独特的功能设计和人性化的操作体验，受到了广大用户的喜爱和推崇。这款应用通过一系列强大的功能，如番茄锁、使用监督、定时锁屏等，帮助用户有效地建立良好的生活习惯和工作效率，是那些希望改善时间管理、增强自控力用户的理想选择。

软件教程

使用方法

1、软件可以自由设置手机的自律时间，时间的话1分钟到24小时都可以：

2、可以选择在锁定期间，还可以使用的软件，这样就不会耽误用户重要的事情：

3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注你的工作或学习。

软件点评

小编点评

阳光自律是一款功能强大的自律提升工具，它通过番茄工作法和其他特色功能，帮助用户提高工作效率和自律能力。小编建议，在使用阳光自律时，可以根据自己的需要设定合适的目标和计划，同时尝试不同的功能以找到最适合自己的使用方式。此外，长期坚持使用阳光自律有助于培养良好的自律习惯，提高生活和工作效率。

软件特色

番茄工作法：采用番茄工作法，帮助用户提高工作效率。

使用监督：监控用户使用手机的时间，减少不必要的干扰。

定时锁屏：设定定时锁屏，帮助用户保持专注，减少手机使用时间。

快速上锁：一键上锁功能，帮助用户快速进入专注状态。

专注空间：提供一个无干扰的专注环境，帮助用户集中精力。

用户友好：界面设计简洁直观，易于操作。

个性化设置：允许用户根据个人需求调整设置。

软件功能

番茄锁：采用番茄工作法，帮助用户专注工作或学习。

使用监督：监控用户使用手机的时间，减少拖延和分心。

定时锁屏：设置定时锁屏，帮助用户保持专注。

快速上锁：一键上锁功能，帮助用户快速进入专注状态。

专注空间：提供一个无干扰的专注环境，帮助用户集中精力。

个性化设置：允许用户根据个人需求调整应用设置。