不做手机控会员版

不做手机控会员版是一款精心设计的软件，旨在帮助用户摆脱对手机的过度依赖。这款软件提供了多种功能和工具，如定时提醒、屏幕锁定、应用使用时间统计等，以帮助用户更好地管理他们的手机使用习惯。通过使用这些功能，用户可以逐渐减少不必要的手机使用时间，专注于其他重要活动。该软件还提供了个性化设置选项，使用户能够根据自己的需求和偏好进行定制。

软件教程

如何找到我需要的设置

第一步：

选择界面右下角【我的】点击跳转进入界面；

第二步：

选择界面中【使用说明】点击跳转进入界面；

第三步：

选择界面中【如何找到我需要的设置】点击完成即可。

如何注销账号

1、进入不做手机控会员版后，首先点击右下角的“我的”，再点击上方的个人头像；

2、在“我的信息”界面，再点击上方的个人头像；

3、在进入页面后，下拉到最下面，我们就能看到非常浅的“注销账号”，点击它；

4、在弹出界面，选择点击“确认注销”，就可以将账号成功注销了。

软件特色

1、睡眠计划，设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好 

2、一键锁机，快速进入工作、学习状态，摆脱手机干扰 

3、预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间 

4、番茄任务将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置 

4、白噪声，提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心 

软件功能

【番茄工作】

1、「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰；

2、「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合；

3、「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间；

4、「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置；

【监督玩机】

1、「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合；

2、「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机；

3、「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。