每日瑜伽高级版

每日瑜伽高级版是一款专门的瑜伽视频教学应用，适合各种水平的瑜伽爱好者。该应用提供了一系列专业的瑜伽视频课程，由经验丰富的瑜伽教练主讲，涵盖各种瑜伽风格和难度等级。用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的课程进行练习。软件还提供了个性化的瑜伽计划，根据用户的经验和目标制定合适的练习计划，帮助用户更好地掌握瑜伽技巧和理论知识。

软件教程

怎么设置每日练习提醒

我们先打开app，进入首页可以看见很多瑜伽训练的课程和服务，然后我们点击【个人】进入到个人界面。

个人界面可以让大家查看自己的练习数据和一些与自己息息相关的功能，这个时候我们滑动到底部点击【设置】。

在设置中大家可以根据自己的使用习惯修改一些软件的设置，我们点击【通知】进入到通知设置。

在这我们可以设置打开应用可以发送哪些推送信息，现在点击箭头所指的功能就可以了。

现在我们就可以设置每日练习提醒了，大家可以设置提醒周期和提醒的时间。

软件特色

■ 总计30节瑜伽课程，250+瑜伽体式，6首免费背景乐！

■ 高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

■ 3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择、

■ 多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变 

■ 内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加！ 

■ 适配所有手机和平板设备

软件功能

高质量瑜伽课程：200+瑜伽课程，400+瑜伽体式；

适合所有人群；

超详细动作详解，高清视频 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；

全新课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习；

3种不同的课程强度（低、中、高），任你选择；

多种课程时长（5/10/15/20/30/45 分钟），随你而变；

专业的瑜伽体式 & 舒缓的背景音乐；

超过400个详细讲解的瑜伽体式；

通过高清视频了解瑜伽体式；

使用名称和关键字轻松检索；

高质量背景音乐（减压，冥想，静心），随意选择；

软件亮点

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果。

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程。

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废。

5、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果。

6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升。

7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练。