keep电视版

Keep电视版是一款专为电视端用户设计的专业健身软件。这款软件的设计理念是让用户在家中就能享受到专业的健身指导，无需出门，无需昂贵的健身器材，只需一台电视和一些基本的健身设备，就可以进行高效的健身训练。软件拥有丰富的健身课程，包括但不限于瑜伽、跑步、力量训练、有氧运动等，满足了不同用户的不同需求。

软件教程

1、在本站免费下载这款软件，打开后可以看无机械课程、机械课程、运动拉伸、减脂课程等。

2、点击“个人中心”，这里可以进行其他的设置以及切换账号。

3、单击“搜索”框，然后就可以在这里搜索自己需要的课程。

4、然后就可以找到自己需要的课程进行学习。

5、在这里可以选择单人训练和双人训练两种哦。

更新日志

v3.9.8版本

支持Keep动感单车视频课程了！

扫码直接登录Keep账号，更快捷！

支持多账户登录了！

支持搜索了！

支持多个训练计划了！

v3.9.6版本

1.优化播放体验，播放更流畅；

2.修复了已知bug。

v3.8.8版本

1、优化用户体验；

2、修复了已知bug。

软件特色

1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂

2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划

3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示

4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣

5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美

6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑

7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据

热门课程

1、五维腹肌训练计划；

2、腹肌撕裂者；

3、人鱼线雕刻；

4、打造完美翘臀；

5、变式俯卧撑打造胸肌；

6、线条型身材养成计划；

7、上肢力量突破；

8、健身球核心肌群激活；

9、消除手臂赘肉；

10、缓解背部疼痛；

11、tabata燃脂。